Terapia de Casal
Saber conviver e compartilhar sua vida com outra pessoa harmoniosamente pode ser um grande desafio nos dias de hoje. A vida a dois muitas vezes acaba se desgastando por pequenos desencontros do dia-a-dia, brigas constantes, pelas divergências de opinião, discussões sobre a relação que não levam a nada, chegada e partida dos filhos, por aquelas manias que o outro tem. São diversos os fatores que vão se acumulando e fazendo o casal se distanciar. E nos momentos de crise, o bom e velho diálogo, acaba se tornando algo bastante difícil. Antes de colocar um ponto final em um relacionamento estável ou no casamento por conta dos problemas, procurar uma terapia de casal pode ser uma ajuda e tanto para encontrar um caminho que traga felicidade para os dois.
Todo casamento necessariamente passa por várias fases diferentes e vários conflitos e, nesse contexto, a terapia de casal surge como um espaço para que o casal possa identificar a fonte de seus conflitos, buscando ‘ferramentas’ para que ambos trabalhem juntos na melhoria da comunicação, do afeto, da sexualidade, ou seja, de todo o relacionamento em si. O processo terapêutico é uma oportunidade aos cônjuges de verem a si mesmos, um ao outro e à sua relação de forma mais profunda. A terapia de casal pode se iniciar mesmo antes do casamento. Estar atento às questões da origem de cada um é de grande ajuda no ajustamento do futuro casal.
A finalidade da terapia de casal é fazer com que as pessoas parem tudo o que estiverem fazendo por algumas horas e tenham a oportunidade de rever a vida a dois, se dediquem a olhar para si, para sua vida, repensem suas atitudes e dificuldades, suas necessidades, carências e enfrentem os sentimentos que julgam difíceis de lidar. É um espaço neutro onde o diálogo pode acontecer de forma equilibrada, com a ajuda de um profissional capacitado que escutará tudo atentamente. A função do terapeuta não é dar conselhos ou palpites na vida das pessoas, ele irá identificar e ajudar o casal a descobrir novas possibilidades de ação e a consequente resolução de conflitos.
Quem procura a terapia de casal deve saber que o objetivo não é evitar o divórcio, e sim melhorar o relacionamento, tentar uma reconciliação ou aparar arestas que estão se iniciando. No entanto, quando ambos chegam à conclusão de que serão mais felizes separados. Nesses casos, mesmo que a dor seja inevitável, a terapia de casal ajuda as pessoas a enfrentarem a situação de forma menos traumática. O importante é promover bem-estar para ambos.