Terapia Individual ou em Grupo
Com o uso de recursos verbais, artísticos e simbólicos, a psicoterapia tem como objetivo proporcionar o pensar do cliente adolescente ou adulto, buscando formas criativas de lidar com as dificuldades e problemas, construindo valores e desenvolvendo o seu potencial intelectual, emocional e criativo. A Innova conta com profissionais embasados nas principais abordagens da Psicologia, buscando se adaptar a individualidade de cada cliente.
Já a psicoterapia de grupo é uma forma única de terapia em que um pequeno número de pessoas se reúne sob a direção de um psicoterapeuta com formação específica em terapia de grupo, isto para que o possa ajudar a si e aos outros. A terapia de grupo tem sido muito utilizada, sendo uma dos formatos de psicoterapia mais recomendados ao longo dos anos.
É no ambiente de grupo que crescemos e nos desenvolvemos enquanto pessoas. É no ambiente de grupo que aprendemos e falhamos, recebemos valorização e desvalorização, carinho e inveja, estima e humilhação. É entre o grupo de pessoas com que nos relacionamos que nos sentimos felizes e se não podemos contar com elas ou se tememos perde-las, infelizes.
Na psicoterapia de grupo as coisas passam-se de um modo muito diferente.
A psicoterapia de grupo é um local aonde se pode sentir seguro e acolhido. É um local aonde não existe a desvalorização gratuita, a humilhação e a inveja. Na psicoterapia de grupo contamos com a compreensão através da partilha conjunta das preocupações, receios e dificuldades da relação com os outros. E esta partilha cria empatia, uma espécie de ligação invisível entre os participantes do grupo, que muitas vezes é o fator de maior importância para nos sentirmos integrados, inseridos, pertencentes a algo.
A psicoterapia de grupo é um local aonde se pode sentir seguro e acolhido. É um local aonde não existe a desvalorização gratuita, a humilhação e a inveja. Na psicoterapia de grupo contamos com a compreensão através da partilha conjunta das preocupações, receios e dificuldades da relação com os outros. E esta partilha cria empatia, uma espécie de ligação invisível entre os participantes do grupo, que muitas vezes é o fator de maior importância para nos sentirmos integrados, inseridos, pertencentes a algo.